Lime, sambuco, lampone - erbe per febbre e mal di gola - e-gardens

Il trattamento con sostanze presenti nelle piante (fitoterapia) sta ottenendo sempre più riconoscimento grazie a solide basi scientifiche. L'uso profilattico delle erbe previene efficacemente molte malattie. Inoltre, gli estratti e altri medicinali di piante (disponibili in commercio, ad esempio in farmacie o negozi di alimenti naturali), a differenza di tutti i preparati sintetici, ad esempio antibiotici, possono essere assunti per lungo tempo. È anche facile acquistare erbe essiccate. Nelle giornate fresche e umide, prepariamo tè caldi e diaforetici con fiori di tiglio, bacche di sambuco, frutti di lampone o rizomi di zenzero. Le proprietà medicinali non hanno solo erbe selvatiche, ma anche molte specie ornamentali coltivate vicino a casa. Vale la pena approfittare di questi vantaggi.Alcune semplici forme di medicina, come le tisane, possono essere preparate da soli. Saranno molto più economici, soprattutto se gli ingredienti provengono dalla loro aiuola.
Tisane, le cosiddette le erbe sono molto facili da preparare, ma per avere potere curativo seguiamo alcune regole.

Usiamo solo erbe di altissima qualità da una fonte comprovata, coltivate o raccolte in regioni pulite.

Dopo un anno, le erbe raccolte perdono le loro proprietà curative e quindi, prima che scada quel tempo, devono essere utilizzate e il resto scartato.

Preparare un infuso (tè) versando acqua bollente su una porzione di erbe. Li prepariamo sotto il coperchio per 10-15 minuti.

Gli utensili per la preparazione delle erbe possono essere in ceramica, porcellana o vetro, ma non in metallo. Le teiere o le tazze da tè con coperchio e un colino speciale sono l'ideale.

La bevanda va bevuta subito dopo la preparazione, ancora calda a piccoli sorsi. Le erbe aromatiche preparate in un thermos devono essere bevute entro un giorno.

Non addolciamo i tè con lo zucchero. Puoi aggiungere un po 'di miele o succo di lampone, che aumenterà ulteriormente il valore medicinale.

Le erbe diaforetiche dovrebbero essere bevute la sera, prima di andare a letto - di solito dopo un'ora, si suda ed è bene essere a letto durante questo periodo.
Raccolta propria Ricorda che le erbe destinate alla conservazione devono essere adeguatamente essiccate in modo che non perdano le loro proprietà.

Le foglie - raccolte con tempo asciutto, se sono piccole, quindi insieme agli steli - vengono legate in mazzi sciolti e appese con la coda in un luogo caldo e asciutto.

Fiori - raccolti la mattina dopo che la rugiada è asciutta - se sono sugli steli, li leghiamo in mazzi e stendiamo le teste sciolte su carta (non stampata). I petali sono delicati, quindi non li esponiamo al sole oa fonti di calore artificiali, come un forno. Dopo l'essiccazione, li conserviamo in sacchetti o scatole di carta.