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Non tutte le erbe popolari possono essere preparate a casa. Non abbiamo l'attrezzatura adeguata per questo, non conosciamo la tecnologia. Ma siamo in grado di fare noi stessi semplici infusi, maschere o compresse.
Cetriolo verde. I frutti di cetriolo sono ricchi di vitamine A, B1, B2, PP e P, contengono anche potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro e fosforo. La maschera al cetriolo leviga le rughe, illumina la carnagione, rinfresca e idrata. È bene mettere fette di cetriolo ben lavate sul viso e sugli occhi, e sulla scollatura e sul collo - una pasta di frutta grattugiata. Conserva la maschera per circa 15 minuti. quindi risciacquare con acqua tiepida e applicare una crema idratante.
Foto Paweł Kiszkiel / AG
Avocado. Il frutto di questa pianta (lo compriamo in un fruttivendolo) contiene grassi con una composizione simile all'olio di oliva, vitamine A ed E. Possiamo usarlo per realizzare una maschera nutriente per pelli secche e sensibili. Grattugiate la polpa della metà di un frutto maturo con metà del tuorlo crudo e qualche goccia di succo di limone. Mettiamo faccia in faccia per 20 minuti.
Banana. I frutti contengono vitamine A, C, B, E, PP, molto potassio.
Maschera rinfrescante: schiacciare la metà di una banana morbida in una massa liscia con un cucchiaino di latte e tuorlo crudo. Lo mettiamo su viso e collo per 20 minuti. Risciacquiamo con acqua tiepida.
La pianta di banana può essere coltivata in vaso, ma è meglio comprare il frutto.
Fragole - sono una ricchezza di vitamina C, così come vitamine A, PP e B - la maschera di questi frutti nutre la pelle, idrata e illumina lo scolorimento. È consigliato per le pelli con couperose. La maschera può essere preparata con frutta tritata, oppure puoi aggiungere dello yogurt o della panna naturale.
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Kiwi - contengono molte vitamine (C, B, E, K), acidi della frutta, calcio, ferro, magnesio, potassio, zinco. La maschera di frutta schiacciata con l'aggiunta di yogurt schiarisce le discromie, rigenera l'epidermide, idrata e ritarda il processo di invecchiamento. Puoi anche adagiare fette di frutta su viso, décolleté e collo. Tenere le maschere per circa 15 minuti, quindi sciacquare la pelle con acqua tiepida, asciugarla e applicare una crema idratante.
Camomilla . È ampiamente utilizzato: cura molti disturbi e funziona alla grande su pelle e capelli. Il cesto di fiori di camomilla è utilizzato in medicina e cosmetica. Contiene olio essenziale, flavonoidi e sali minerali.
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Puoi usare l'infuso di camomilla nella tua SPA di casa. È ottimo per schiarire i capelli. Impacchi (dischetti di cotone saturi di infuso) per occhi stanchi, viso e décolleté illuminano la pelle, riducono il gonfiore e migliorano l'incarnato (attenzione però con un uso troppo frequente, perché l'infuso può provocare allergie). I bagni alle mani e ai piedi alla camomilla illuminano e ringiovaniscono la pelle.
per contusioni, gonfiore, ustioni e irritazioni della pelle
Aloe. La polpa fresca di aloe vera cura tagli, ustioni, punture di insetti e herpes labiale.
Otteniamo la polpa tagliando la foglia nel senso della lunghezza con un coltello disinfettato. Quindi lo mettiamo direttamente sulla ferita. Possiamo anche prendere un po 'di carne e metterla su una medicazione sterile che copre l'area malata.
Allora prendiamo una pentola con l'aloe, che - ricorda - ama i luoghi soleggiati.
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Geranio. Questa pianta è anche conosciuta come pelargonium profumato. Le sue foglie contengono oli essenziali aromatici utilizzati nei cosmetici. Il succo spremuto dalle foglie può essere utilizzato sulla pelle irritata. Gli infusi di foglie detergono la pelle grassa (mettete l'infuso fumante in un piatto piano; appoggiatevi sopra coprendovi la testa con un asciugamano).
Il geranio è una pianta d'appartamento popolare, facile da coltivare, ama i luoghi luminosi.
Pepe. La paprika secca (sia dolce che piccante) è una spezia famosa. Dopo l'essiccazione e la macinatura, il frutto dal sapore piccante è la materia prima per l'infuso medicinale: versare un cucchiaino di frutta secca macinata con una piccola quantità di acqua bollente e bagnare il tampone. Applichiamo un impacco caldo su contusioni e distorsioni.
I peperoni ornamentali coltivati in vaso hanno un sapore pungente. Possono essere essiccati e utilizzati. L'impianto è stagionale.
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Piantaggine. È una pianta popolare che cresce nei prati e nei prati. Il succo di foglie fresche di piantaggine o il decotto di foglie essiccate accelerano la guarigione delle ferite e la rigenerazione dell'epidermide. La nonna è anche usata per trattare il catarro del tratto respiratorio superiore, del sistema digerente e del sistema urinario.
Per rafforzare e raffreddore
Agrumi. La frutta è meglio consumarla cruda per sfruttare la ricchezza di vitamina C in essa contenuta (purtroppo non dovrebbe essere fatta da chi soffre di allergie allergiche agli agrumi). Il succo d'arancia aiuta con avitaminosi e problemi con la peristalsi intestinale.
Miscela per la tosse secca (lo uso io stesso): mescola il succo di mezzo limone con un cucchiaino piccolo di succo di farfara (disponibile in farmacia) e 3 cucchiai grandi di miele. Beviamo un po 'questa porzione durante il giorno, riscaldandoci sotto le coperte.
Una pentola con il limone sarà utile in ogni casa. Una pianta cresciuta in un luogo luminoso porta frutti ogni anno.
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Eucalipto. Le sue foglie profumate hanno proprietà curative (l'olio di eucalipto si trova, tra l'altro, nelle pillole per la tosse).
Decotto di foglie (per la tosse): versare qualche foglia su un bicchiere di acqua fredda. Portare a ebollizione lentamente, coprire e mettere da parte per qualche minuto. Dopo essersi raffreddati, fare i gargarismi con il decotto o bere mezzo bicchiere più volte al giorno.
Possiamo coltivare l'eucalipto in una pentola o usare le foglie di un bouquet (devi lavarle).
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Zenzero. I rizomi di zenzero possono essere acquistati presso il negozio. Sono un'ottima spezia, hanno un gusto piccante e ti riscaldano. Decotto caldo per raffreddori: versare qualche fetta di zenzero e una fetta di limone con acqua bollente per circa 10 minuti. Beviamo una bevanda calda. Possiamo aggiungere lo zenzero in polvere al tè.
Un rizoma di zenzero (con gemme ben sviluppate) piantato in un vaso diventa una bella pianta. Lo coltiviamo su un davanzale soleggiato.
Gelsomino medico. I fiori di questo rampicante domestico profumano meravigliosamente. Gli oli essenziali da essi ottenuti vengono utilizzati nella produzione di cosmetici. Possiamo preparare un tè aromatico dai fiori caduti: essicciamo i fiori e poi li mescoliamo con un pacchetto di tè (preferibilmente verde). Un tale infuso ci ravviva quando abbiamo sonno, sostiene anche il sistema digerente quando "qualcosa sta mentendo?" sullo stomaco.
Questa pianta, coltivata in stanze luminose e fresche, fiorisce spesso in inverno.
