Aromaterapia verde - e-gardens

Non tutti sanno che l'odore del ginepro rimuove la stanchezza e la rosa rallenta il battito cardiaco e si calma. A sua volta, l'aroma dei fiori di gelsomino ha un effetto antidepressivo, mentre il gelsomino calma i nervi in frantumi. Il profumo di timo, rosmarino e geranio aumenterà la pressione sanguigna e sarà abbassato dai phytoncides (sostanze volatili con un effetto battericida, ad esempio) secreti ad esempio da ginepro, lavanda, salvia e melissa. I fiori profumano principalmente, ma le sostanze responsabili dell'aroma si trovano in tutte le parti della pianta: foglie, germogli, radici, semi e frutti. Tutti possono beneficiare dell'aromaterapia naturale, spruzzando intorno a sé gli oli aromatici della fragranza selezionata, prendendosi cura dei fiori profumati in casa, piantando piante appropriate in scatole sulla finestra,balcone o nel giardino sul retro.
Antidepressivi : camomilla, geranio, salvia, basilico, gelsomino, lavanda, fiori d'arancio e gardenia.
Calmante : lavanda, fiori d'arancio, camomilla, salvia, rosa, issopo.
Rilassante : rosmarino, basilico, geranio, ginepro, menta, salvia, timo e timo.
Stimola e migliora la memoria - profumo di ginepro, pino, basilico, issopo, lavanda.
Migliorare il pensiero : rosmarino, lavanda, basilico e gerani con foglie profumate (compresi i gerani).