Dispensa
Un'adeguata conservazione del cibo ti aiuta a pianificare i tuoi pasti e non sprecare cibo. Alcune regole: gli avanzi della cena e altri cibi cotti possono rimanere in frigorifero fino a tre giorni; vale la pena congelare il pane in eccesso, aspetterà anche diversi mesi nel congelatore. Sulle mensole superiori del frigorifero dove la temperatura è più calda, conservare latte e yogurt; nel cassetto al piano di sotto - verdura, frutta, formaggio a pasta dura.
Materiali ecologici all'interno
La vita ecologica si applica anche al design degli interni. Per un appartamento in stile ecologico, vale la pena scegliere elettrodomestici realizzati con i materiali meno lavorati: legno, pietra, lino, lana, bambù, mattoni, sughero. La loro bellezza grezza e semplice avrà un effetto calmante, soprattutto quando ci rendiamo conto che contribuiamo alla protezione dell'ambiente.
Ecopittura
Le vernici influiscono sulla nostra salute. È meglio evitare quelli con composti organici troppo volatili - sostanze che entrano nell'atmosfera e riducono i livelli di ozono. Controlla l'etichetta; il numero consentito di COV dovrebbe essere 30 g / l. Scegli anche vernici che non contengono formaldeide.
Sii un esempio: sostituiamo le lampadine con LED
Nelle vecchie lampadine solo il 5 percento. l'energia è stata convertita in luce e il calore è stato generato dal resto. Pura perdita! I LED ei sempre più diffusi QLED consumano un'energia incomparabilmente inferiore (fino al 75%). Per non parlare del fatto che durano più a lungo (circa 6.000 ore).
Non solo per i proprietari di giardini. Può stare in un angolo della cucina o sul balcone e una volta preparato avrà un buon profumo. Mettere le bucce, i fondi di caffè e i gusci d'uovo nella compostiera. Cosa ci guadagniamo? Meno sprechi e fertilizzanti nutrienti per nutrire le piante.
Mobili riciclati
Questa è un'idea grazie alla quale saremo non solo eco, ma anche creativi e originali: invece di buttare i vecchi oggetti, realizziamoli come attrezzatura originale. Puoi usare quasi tutto: dalla porta (puoi fare un piano d'appoggio), attraverso le cassette della frutta (come scaffali), ai pallet (perfetti per un tavolo) e alle bottiglie di plastica (materiale per un paralume).
Szafing - non buttare via i tuoi vestiti!
Perché buttare via i vestiti quando potrebbero essere utili a un amico? Il cosiddetto guardaroba è un modo non solo per un progetto ecologico, ma anche per un pomeriggio in buona compagnia. Regala, scambia o vendi per una quantità simbolica di cose che non ti servono più. Non solo vestiti, anche elettrodomestici e vari piccoli oggetti che giacciono su scaffali e cassetti.
Ragionevole riscaldamento dell'appartamento
Spegnere la stufa quando si arieggia la stanza, perché il calore generato fuoriesce comunque dalla finestra. Fallo anche quando esci di casa: perché riscaldare per niente?
Gadget pratico senza elettricità
Questa sveglia non solo non ci rovinerà, ma farà anche risparmiare energia: una volta riempita d'acqua, funziona per tre mesi.
Seconda vita dell'acqua
Il sistema W + W è un modo innovativo per risparmiare acqua. Il lavabo è integrato con il WC, grazie al quale l'acqua che ci laviamo le mani viene filtrata e disinfettata e quindi riutilizzata per lo sciacquone.
Acqua di rubinetto filtrata
Acquistare acqua in bottiglie di plastica non è solo un peso per noi, ma soprattutto per l'ambiente. E se investissi in un saturatore e una batteria speciale? Da esso uscirà acqua filtrata, frizzante o meno, potabile (alcuni modelli la fanno bollire anche - più a pag. 88). E quando esci di casa, puoi lanciare una bottiglia riutilizzabile per filtrare l'acqua del rubinetto nella borsa.
Il verde in casa
Vale la pena avere piante a casa, perché in primo luogo - lo rendono più bello, e in secondo luogo - molte di loro assorbono composti nocivi dal fumo di tabacco, pitture e vernici. È interessante notare che alcuni, come l'aloe vera, le orchidee e la sansevieria, producono ossigeno di notte (sì, sì, non è un errore!), Pulendo efficacemente l'aria e rendendo più facile addormentarsi.
Borse della spesa riutilizzabili
Statisticamente, la busta di alluminio ci serve per 15 minuti e si decompone … 500 anni. In Polonia ne usiamo fino a 11 miliardi all'anno! Dal 1 ° gennaio di quest'anno. sono entrate in vigore nuove normative, secondo le quali paghiamo di più per i sacchetti di plastica. Non protestiamo: il mondo sarà più pulito, gli animali saranno più sicuri (le tartarughe marine confondono i sacchetti di plastica con le meduse, le ingoiano e muoiono), e noi … più colorati. Le borse riutilizzabili sono così economiche che possiamo averne diverse e abbinarle al nostro abbigliamento. Perché cosa c'è di più alla moda dell'essere eco?
Dispositivi a risparmio energetico
Vale la pena investire in dispositivi economici che ridurranno il consumo energetico. Le tecnologie utilizzate nei frigoriferi distribuiscono perfettamente l'aria e l'umidità nella camera, ottimizzando il funzionamento del dispositivo, e le lavatrici laveranno efficacemente anche a basse temperature.
Segregazione dei rifiuti
I fatti parlano da soli. Ogni bottiglia di vetro riciclata consente di risparmiare l'energia necessaria per far funzionare una lampadina da 100 watt per 4 ore. Riciclare una pila di giornali alta 125 cm permette di salvare un pino di 6 metri (vale la pena sapere che un albero produce ossigeno per 10 persone all'anno). Convinto?
Risparmiamo elettricità
Utilizzando la rete Wi-Fi domestica e un'apposita applicazione per smartphone o tablet, possiamo controllare i dispositivi elettrici (illuminazione, riscaldamento, ecc.) Da qualsiasi luogo. Ci siamo dimenticati di spegnere la radio? Un tocco e alimentazione scollegata da remoto. Comodo ed economico.
Vecchio consiglio a buon prezzo
Puoi pulire con soda, aceto e limone. E allo stesso tempo mostrerai economia e non danneggerai la natura. Tali prodotti per la pulizia ti aiuteranno a strofinare pentole bruciate, rimuovere il calcare dai rubinetti, far brillare le piastrelle, pulire le finestre senza lasciare aloni sulle finestre.
Rifiuti elettrici
Cosa fare con una lavatrice, una TV, un frigorifero indesiderati? Di certo non gettateli da nessuna parte, perché sono rifiuti pericolosi. Li restituiremo facilmente presso i punti di raccolta pubblici (ad esempio a Varsavia ce ne sono fino a 19) oppure ordineremo un ritiro gratuito da casa sul sito elektrosmieci.pl.
A piedi nudi sull'erba
Ippocrate diceva che "le migliori calzature non sono le calzature". Camminare a piedi nudi sull'erba bagnata con la rugiada è - secondo i naturopati - un buon antidoto alla circolazione, all'insonnia, al mal di testa, all'irritazione e allo stress. Quindi di tanto in tanto facciamo una passeggiata, ad esempio sul prato del giardino sul retro!
